Durante las fiestas, comimos un poco demasiado de todo, desde chocolates hasta pasteles variados y pavos.
Este Año Nuevo, intentamos comer ligero para que no nos pese el estómago y la barriga. Sin embargo, a veces sigues reuniéndote con tu familia y seres queridos para disfrutar de fantásticas comidas.
Para no sentirte demasiado pesado después de esas comidas, aquí tienes algunos remedios de la abuela imprescindibles para deshinchar la barriga tras las fiestas.
Infusión de laurel
Aquí un consejo de abuela muy eficaz entre muchos otros. Se basa en el laurel, que tiene innumerables propiedades.
Para ello, basta con preparar una infusión de laurel que le ayudará a reducir la sensación de hinchazón cuando tenga el estómago pesado. ¿Cómo proceder?
Llenar un cazo con agua y añadir 3 hojas de laurel y 2 rodajas de limón. Poner al fuego y llevar a ebullición.
Cuando la mezcla rompa a hervir, apaga el fuego y cuélala para retirar las hojas de laurel y los trozos de limón. Ya tienes la tisana que puede aliviar la sensación de pesadez en el estómago.
Zumo de limón
El zumo de limón también es un remedio perfecto para el vientre hinchado. Tiene una potente propiedad astringente que desintoxica los intestinos.
Si quieres utilizarlo, puedes beber directamente el zumo de un limón o diluirlo en un vaso de agua para reducir su acidez.
Poco después, podrá sentir los beneficios de este remedio.
Hinojo
Por supuesto, también puedes comer hinojo para combatir la sensación de pesadez.
Para ello, lava y trocea el hinojo. Luego cómetelo entero si es pequeño, o sólo la mitad si es un poco grande.
Como el hinojo es muy ligero, su función es reducir considerablemente la hinchazón del estómago. Por eso, conviene tenerlo siempre en casa.
Anís y menta
Al igual que el laurel, también puedes preparar una infusión de anís y menta si tienes el estómago un poco pesado después de una comida copiosa.
Es muy sencillo de preparar : coge un cazo y llénalo con el agua que necesites. A continuación, vierte media cucharadita de anís y media cucharadita de hojas de menta.
Ponlo a hervir y cuela la mezcla.
Deja enfriar la tisana antes de beberla.
¡Sentirás inmediatamente una sensación de alivio!