Hoy te voy a presentar una novedosa receta que combina laurel y limón. Proporciona beneficios extraordinarios.
En este artículo, descubre todos los beneficios de esta receta única y cómo hacer para disfrutarla.
Problemas digestivos: ¿qué hacer para combatirlos?
Las fiestas suelen ser sinónimo de comidas copiosas y a veces demasiado abundantes. Esto puede provocar indigestión. De hecho, cuando la digestión de los alimentos no se produce correctamente, puede sufrir dolores de estómago, náuseas, hinchazón o incluso diarrea..
Para evitar las molestias asociadas a la indigestión, debe comer muy despacio y masticar suavemente los alimentos. Además, también debe intentar beber una buena cantidad de agua mientras hace ejercicio con regularidad.
Para tratar tus problemas digestivos, puedes aliviarlos con remedios naturales como las infusiones. Te ayudan a aliviar los síntomas a la vez que favorecen la digestión.
Hoy vas a descubrir este extraordinario remedio natural para los trastornos estomacales. Se trata de una milagrosa combinación de elementos naturales que encontrarás todos los días a un precio muy asequible para dar un resultado demoledor a tu salud.
Prepara esta increíble receta combinando limón y laurel
Para evitar las malas digestiones que pueden producirse durante las fiestas debido a las comidas copiosas, puedes preparar esta milagrosa receta a base de limón. De hecho, se trata de preparar una tisana de limón y laurel. Es una bebida muy sencilla de preparar a la vez que aporta propiedades beneficiosas para el organismo.
Elegimos limones para esta receta porque son ricos en vitamina C, que refuerza el sistema inmunitario. Las hojas de laurel contienen flavonoides con propiedades antioxidantes. También tienen propiedades digestivas.
Para preparar esta bebida para problemas digestivos,necesitas 400 ml de agua, 4 hojas de laurel y ralladura de limón.
Lava el limón y quítale la ralladura, luego ponlo en un cazo con el agua y las hojas de laurel. A continuación, ponlo todo a hervir al fuego.
Apagar el fuego y tapar la cazuela. Dejar infusionar otros 10 minutos. Transcurrido este tiempo, filtrar y verter la bebida caliente en una taza. Puedes endulzar la bebida con miel o un poco de azúcar.